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通勤時間が有意義に‼︎コツを抑えて手軽な自転車ダイエットに挑戦‼︎

2月いっぱいチャリ生活のyuiです( •̀ω•́ )/ この際ダイエットもしちゃえ‼︎ ということで目標-3㎏✨ 頑張っていきたいと思います♪ ところが,かれこれ10年近く車生活だった私。 太ももいたくなってきたな〜 と思い時計を見たら 5分しか経っていませんでした(´・ω…